ডিহাইড্রেশন - October 15, 2026

বর্ষাতেও হতে পারে পানিশূন্যতা, কীভাবে হবেন সতর্ক

অনেকেই মনে করেন, বর্ষাকালে শরীরে পানির ঘাটতি বা ডিহাইড্রেশন হওয়ার আশঙ্কা থাকে না। কারণ এ সময় তেষ্টা কম লাগে। তবে চিকিৎসকদের মতে, এই ধারণা ভুল। বর্ষাতেও শরীরে পানির ঘাটতি বা

অতিরিক্ত কফি পান কি ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে?

আমরা অনেকেই এক কাপ কফি দিয়ে দিন শুরু করতে পছন্দ করি। কিন্তু একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে যে এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ অভ্যাসটি আসলে আমাদের শরীরে পানির ঘাটতি ঘটাতে পারে। সত্যিই কি

আরও